哈萨克斯坦文化体验：娜塔莎一家的生活观察

一、传统服饰与礼仪

哈萨克斯坦传统服饰以毛毡和皮革工艺著称。

• 男性服饰：绣花长袍（Khoiak）配腰带
• 女性服饰：彩色长裙（Shapak）与头巾（Salsak）
• 重要场合需佩戴银饰（Kushak）

二、特色美食探索

菜品	简介
包尔萨克	油炸面食，佐酸奶
纳克帕	发酵马奶制品
手抓羊肉	传统烤肉方式

三、重要节日习俗

1. 那吾鲁孜节

（3月21日春分）包含三项仪式：跳鹰舞、摔跤、赛马

2. 古尔班阿瓦兹节

• 宰牲祭典（Qurbani）
• 家庭聚会与分享
• 传统舞蹈《阿依库什》

四、旅行注意事项

1. 宗教习俗

清真寺参观需着装保守，

女性建议佩戴头巾。

2. 交通提示

• 骑马需专业指导
• 部分地区尚无公共交通

3. 文化禁忌

避免讨论：政治、宗教争议等敏感话题